どうしても気分がのらないタイミングって、必ずありますよね。
そんな時は、焦らずに、自分が大切なものはなにかって振り返る事。

僕は、よくこれまでの日記を振り返ります。
そうすると、今が長い人生の中の一瞬に過ぎないって感じることが出来て、気持ちが前向きになるんです。

日記じゃなくても、紙に書きだすとか、誰かに話を聞いてもらうとかでも大丈夫。
話を聞いてもらう勇気がもてないからつらいのかもしれませんが…
人って優しいもんです。きっと、嫌な顔1つせず向き合ってくれますよ(^^)/


目の前のこと、1つ1つ、ていねいに!